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PILATES :

     

 

          É O EXERCÍCIO INTELIGENTE QUE TRABALHA

         A SUA MENTE E O SEU CORPO EM HARMONIA.


              

        VEJA OS BENEFÍCIOS PARA SUA SAÚDE FÍSICA E MENTAL:

  • FORTALECE A MUSCULATURA ABDOMINAL E PARA - VERTEBRAL PROTEGENDO A COLUNA.
  • ALÍVIO DAS DORES E ANTI-STRESS.
  • AUMENTO DA CAPACIDADE RESPIRATÓRIA E AUMENTO DO TÔNUS MUSCULAR.
  • DESENVOLVE A CONSCIÊNCIA CORPORAL, MELHORA O CONDICIONAMENTO FÍSICO GERAL E MOBILIDADE MUSCULAR.
  • AUMENTO DA FORÇA E FLEXIBILIDADE.
  • PREVINE LESÕES CORRIGINDO OS DESEQUILÍBRIOS MUSCULARES.
  • GERA UM BEM ESTAR FÍSICO E MENTAL.

 INFORMAÇÕES IMPORTANTES SOBRE AS AULAS DE PILATES

NOSSOS ATENDIMENTOS DE PILATES SÃO REALIZADOS DE SEGUNDA À SEXTA 
NOS HORÁRIOS DE 08:00 ÀS 21:00, EM TURMAS COM NO MÁXIMO 3 ALUNOS.

O ALUNO PODERÁ ESCOLHER QUANTAS VEZES POR SEMANA QUER FAZER, QUE 
PODERÁ SER DE 1 À 5 VEZES POR SEMANA.


TEMOS VÁRIAS OPÇÕES DE PLANO COM DESCONTOS PROGRESSIVOS:

  • MENSAL
  • QUADRIMESTRAL
  • SEMESTRAL
  • ANUAL
     
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VEJA ESSE VÍDEO E FINALMENTE DESCUBRA
O QUE É PILATES E COMO FOI CRIADO!

 
   
 
 
    


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